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草莓的功效與作用

日期:2017/3/27 11:01:49  作者:sdcms  來源:百度經驗

草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高,含豐富維生素C ,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部

方法/步驟

  1.   1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用;

      

      2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用;

      

      3、草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效;

      

      4、草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用;

      

      5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

  2.   1、遇積食腹脹、胃口不佳時,可在飯前吃草莓60克,每日3次;

      

      2、齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時,可將鮮草莓60克搗爛,冷開水沖服,每日3次;

      

      3、干咳無痰,日久不愈時,可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服,每日3次;

      

      4、遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時,可用草莓鮮果洗凈榨汁,每天早晚各一杯;

      

      5、酒后頭昏不適時,可一次食用鮮草莓100克,洗凈后一次服完,有助于醒酒;

      

      6、營養不良或病后體弱消瘦者,可將洗凈的草莓榨汁,再加入等量米酒拌勻即成草莓酒,早晚各飲1杯。

 
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